6.2 km | 01:00:34 | 09:42/km日期: 2019-10-23 16:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 10'00" / 09'25" / 09'27" / 09'27" / 10'00" / 09'45" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+00'50") | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.93 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1605.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 09'25" | 00:19'25" |
| 3 | 09'27" | 00:28'52" |
| 4 | 09'27" | 00:38'19" |
| 5 | 10'00" | 00:48'19" |
| 6 | 09'45" | 00:58'04" |
| 6.2 | 10'49" | 01:00'40" |
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