艾爾拔塔 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

艾爾拔塔高雄
ID 129369

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5.8 km | 00:56:13 | 09:42/km

日期: 2014-07-20 18:29 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 07'56" / 09'31" / 10'00" / 11'20" / 09'50" / 09'38" /

7月累積里程 : 51.55 km

NIKE Free TR Fit 3 All Conditions 累積 : 119.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, George Kuo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	09'31"	00:17'27"
3	10'00"	00:27'27"
4	11'20"	00:38'47"
5	09'50"	00:48'37"
5.8	09'54"	00:56'13"

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