5.7 km | 00:37:53 | 06:41/km日期: 2019-10-24 19:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'52" / 07'18" / 07'04" / 07'01" / 05'41" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+07'01") | 231 / 4231 |
| 6 | | 03'56" | 1000 / 5231 |
| 7 | | 05'05" (+01'09") | 423 / 5655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.97 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 2 累積 :
677.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'18" | 00:15'10" |
| 3 | 07'04" | 00:22'14" |
| 4 | 07'01" | 00:29'15" |
| 5 | 05'41" | 00:34'56" |
| 5.7 | 04'40" | 00:38'00" |
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