6.0 km | 00:41:55 | 06:57/km日期: 2019-10-23 20:05 - 平均心率: 176 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7610 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'23" / 07'01" / 06'59" / 06'58" / 06'49" / 06'36" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'45") | 1005 / 1005 | 179 / 75 |
| 2 | | 06'59" (+00'23") | 1003 / 2008 | 181 / 78 |
| 3 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 3009 | 181 / 79 |
| 4 | | 06'56" (+00'20") | 1002 / 4011 | 181 / 79 |
| 5 | | 06'47" (+00'11") | 1002 / 5014 | 182 / 80 |
| 6 | | 06'36" | 1009 / 6023 | 183 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'01" | 00:14'24" |
| 3 | 06'59" | 00:21'23" |
| 4 | 06'58" | 00:28'21" |
| 5 | 06'49" | 00:35'10" |
| 6 | 06'36" | 00:41'46" |
| 6.0 | 08'03" | 00:41'55" |
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