10.1 km | 00:59:59 | 05:54/km日期: 2019-10-23 19:20 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'49" / 06'37" / 05'50" / 06'45" / 06'30" / 05'46" / 05'41" / 05'46" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'50" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'12" (+00'32") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'17" (+00'37") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'40" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 493 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'49" | 00:17'15" |
| 4 | 06'37" | 00:23'52" |
| 5 | 05'50" | 00:29'42" |
| 6 | 06'45" | 00:36'27" |
| 7 | 06'30" | 00:42'57" |
| 8 | 05'46" | 00:48'43" |
| 9 | 05'41" | 00:54'24" |
| 10 | 05'46" | 01:00'10" |
| 10.1 | 06'00" | 01:01'04" |
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