5.1 km | 00:27:17 | 05:21/km日期: 2019-10-22 20:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'54" / 05'58" / 05'49" / 05'16" / 05'56" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'33" (+20'47") | 101 / 1101 |
| 3 | | 03'47" (+00'01") | 1000 / 2101 |
| 4 | | 20'57" (+17'11") | 119 / 2221 |
| 5 | | 03'46" | 1000 / 3221 |
| 6 | | 05'44" (+01'58") | 434 / 3655 |
| 7 | | 05'48" (+02'02") | 1000 / 4655 |
| 8 | | 05'51" (+02'05") | 426 / 5082 |
| 9 | | 03'05" | 3 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.97 km 
Nike Next % 累積 :
350.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 05'58" | 00:09'52" |
| 3 | 05'49" | 00:15'41" |
| 4 | 05'16" | 00:20'57" |
| 5 | 05'56" | 00:26'53" |
| 5.1 | 04'48" | 00:27'18" |
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