6.0 km | 00:43:03 | 07:08/km日期: 2019-10-22 16:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'31" / 06'46" / 06'43" / 06'46" / 06'48" / 14'37" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'29" (+04'47") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'46" | 00:13'17" |
| 3 | 06'43" | 00:20'00" |
| 4 | 06'46" | 00:26'46" |
| 5 | 06'48" | 00:33'34" |
| 6 | 14'37" | 00:48'11" |
| 6.0 | 11'29" | 00:48'26" |
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