7.3 km | 01:13:11 | 10:04/km日期: 2019-10-21 05:57 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'33" / 13'25" / 12'11" / 09'25" / 06'29" / 05'51" / 07'58" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" (+07'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+07'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+06'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'17" (+10'27") | 265 / 7265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
304.24 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 13'25" | 00:26'58" |
| 3 | 12'11" | 00:39'09" |
| 4 | 09'25" | 00:48'34" |
| 5 | 06'29" | 00:55'03" |
| 6 | 05'51" | 01:00'54" |
| 7 | 07'58" | 01:08'52" |
| 7.3 | 16'20" | 01:13'12" |
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