李信興 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

李信興新北市
ID 8827

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6.8 km | 00:53:38 | 07:52/km

日期: 2019-10-18 05:19 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'58" / 07'27" / 07'41" / 07'50" / 07'46" / 08'05" / 08'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'57" (+00'31")

1000 / 1000

2

07'26"

(15'24")

07'26"

1000 / 2000

3

07'41"

(23'05")

07'41" (+00'15")

1000 / 3000

4

07'50"

(30'56")

07'50" (+00'24")

1000 / 4000

5

07'45"

(38'42")

07'45" (+00'19")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 65.95 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

Pei-Yi Liu, 小松和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'27"	00:15'25"
3	07'41"	00:23'06"
4	07'50"	00:30'56"
5	07'46"	00:38'42"
6	08'05"	00:46'47"
6.8	08'23"	00:53'39"

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