8.0 km | 00:46:17 | 05:45/km日期: 2019-10-16 06:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 7984 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'04" / 05'42" / 05'43" / 05'40" / 05'41" / 05'42" / 05'44" / 05'30" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'30") | 1002 / 1002 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'42" (+00'08") | 1001 / 2003 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'46" (+00'12") | 1002 / 3005 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 4006 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 5007 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 1001 / 6009 | 172 / 101 |
| 7 | | 05'45" (+00'11") | 1001 / 7010 | 172 / 100 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8011 | 173 / 103 |
| 9 | | 10'07" (+04'33") | 21 / 8032 | 110 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.50 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15861.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'42" | 00:11'46" |
| 3 | 05'43" | 00:17'29" |
| 4 | 05'40" | 00:23'09" |
| 5 | 05'41" | 00:28'50" |
| 6 | 05'42" | 00:34'32" |
| 7 | 05'44" | 00:40'16" |
| 8 | 05'30" | 00:45'46" |
| 8.0 | 15'39" | 00:46'17" |
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