13.0 km | 01:12:02 | 05:31/km日期: 2019-10-17 05:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'50" / 06'31" / 05'36" / 05'32" / 05'34" / 05'35" / 05'37" / 05'36" / 07'38" / 05'18" / 05'39" / 05'20" / 05'14" / 10'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'31" | 00:12'21" |
| 3 | 05'36" | 00:17'57" |
| 4 | 05'32" | 00:23'29" |
| 5 | 05'34" | 00:29'03" |
| 6 | 05'35" | 00:34'38" |
| 7 | 05'37" | 00:40'15" |
| 8 | 05'36" | 00:45'51" |
| 9 | 07'38" | 00:53'29" |
| 10 | 05'18" | 00:58'47" |
| 11 | 05'39" | 01:04'26" |
| 12 | 05'20" | 01:09'46" |
| 13 | 05'14" | 01:15'00" |
| 13.0 | 09'57" | 01:15'16" |
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