12.0 km | 01:05:12 | 05:25/km日期: 2019-10-15 20:49 - 平均心率: 171 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'57" / 05'24" / 05'32" / 05'42" / 05'39" / 05'49" / 05'52" / 05'31" / 05'27" / 04'53" / 04'33" / 04'15" / 45'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'24" | 00:11'21" |
| 3 | 05'32" | 00:16'53" |
| 4 | 05'42" | 00:22'35" |
| 5 | 05'39" | 00:28'14" |
| 6 | 05'49" | 00:34'03" |
| 7 | 05'52" | 00:39'55" |
| 8 | 05'31" | 00:45'26" |
| 9 | 05'27" | 00:50'53" |
| 10 | 04'53" | 00:55'46" |
| 11 | 04'33" | 01:00'19" |
| 12 | 04'15" | 01:04'34" |
| 12.0 | 45'14" | 01:05'12" |
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