13.1 km | 01:29:59 | 06:50/km日期: 2019-10-17 07:23 - 平均心率: 127 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'15" / 07'23" / 08'00" / 07'13" / 07'01" / 06'58" / 06'38" / 06'40" / 06'03" / 07'11" / 06'12" / 05'56" / 06'39" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
454.78 km 
母子🐊三代（40） 內心純潔的大黑 累積 :
1798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'23" | 00:14'38" |
| 3 | 08'00" | 00:22'38" |
| 4 | 07'13" | 00:29'51" |
| 5 | 07'01" | 00:36'52" |
| 6 | 06'58" | 00:43'50" |
| 7 | 06'38" | 00:50'28" |
| 8 | 06'40" | 00:57'08" |
| 9 | 06'03" | 01:03'11" |
| 10 | 07'11" | 01:10'22" |
| 11 | 06'12" | 01:16'34" |
| 12 | 05'56" | 01:22'30" |
| 13 | 06'39" | 01:29'09" |
| 13.1 | 06'07" | 01:30'00" |
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