7.8 km | 00:57:57 | 07:23/km日期: 2019-10-15 20:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'25" / 07'26" / 07'23" / 07'30" / 07'34" / 07'23" / 07'17" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" | 832 / 7832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.41 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'26" | 00:14'51" |
| 3 | 07'23" | 00:22'14" |
| 4 | 07'30" | 00:29'44" |
| 5 | 07'34" | 00:37'18" |
| 6 | 07'23" | 00:44'41" |
| 7 | 07'17" | 00:51'58" |
| 7.8 | 07'13" | 00:57'59" |
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