9.1 km | 01:06:37 | 07:20/km日期: 2019-10-13 05:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'44" / 06'52" / 07'11" / 07'12" / 07'38" / 07'38" / 07'49" / 07'17" / 07'36" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'01") | 40 / 40 |
| 2 | | 05'20" | 8 / 49 |
| 3 | | 06'38" (+01'18") | 1000 / 1049 |
| 4 | | 06'49" (+01'29") | 1000 / 2049 |
| 5 | | 07'14" (+01'54") | 1000 / 3049 |
| 6 | | 07'12" (+01'52") | 1000 / 4049 |
| 7 | | 07'32" (+02'12") | 1000 / 5049 |
| 8 | | 07'42" (+02'22") | 1000 / 6049 |
| 9 | | 07'45" (+02'25") | 1000 / 7049 |
| 10 | | 07'19" (+01'59") | 1000 / 8049 |
| 11 | | 07'39" (+02'19") | 1000 / 9049 |
| 12 | | 11'59" (+06'39") | 33 / 9082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
36.64 km 
ㄚ托 薄荷綠 累積 :
1001.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'52" | 00:13'36" |
| 3 | 07'11" | 00:20'47" |
| 4 | 07'12" | 00:27'59" |
| 5 | 07'38" | 00:35'37" |
| 6 | 07'38" | 00:43'15" |
| 7 | 07'49" | 00:51'04" |
| 8 | 07'17" | 00:58'21" |
| 9 | 07'36" | 01:05'57" |
| 9.1 | 09'28" | 01:06'44" |
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