7.5 km | 00:53:11 | 07:02/km日期: 2019-10-18 06:04 - 平均心率: 120 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'16" / 06'39" / 06'27" / 06'34" / 08'06" / 07'37" / 06'46" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 4938 / 4938 |
| 2 | | 22'42" (+15'58") | 149 / 5087 |
| 3 | | 06'43" | 2460 / 7547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.32 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
979.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'39" | 00:13'55" |
| 3 | 06'27" | 00:20'22" |
| 4 | 06'34" | 00:26'56" |
| 5 | 08'06" | 00:35'02" |
| 6 | 07'37" | 00:42'39" |
| 7 | 06'46" | 00:49'25" |
| 7.5 | 06'41" | 00:53'05" |
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