5.1 km | 00:54:37 | 10:41/km日期: 2019-10-17 21:13 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'56" / 10'59" / 10'53" / 10'45" / 10'01" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'00" (+03'00") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 8~10 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 10~11 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 11~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~12 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 12~13 | 97.5~100% |
| 最大心率為13 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 215.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 10'59" | 00:18'55" |
| 3 | 10'53" | 00:29'48" |
| 4 | 10'45" | 00:40'33" |
| 5 | 10'01" | 00:50'34" |
| 5.1 | 12'59" | 00:52'00" |
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