6.0 km | 00:40:26 | 06:41/km日期: 2019-10-17 06:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'05" / 06'56" / 06'33" / 06'33" / 06'29" / 06'33" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'28") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'32" (+00'01") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'31" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 07'20" (+00'49") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'56" | 00:14'01" |
| 3 | 06'33" | 00:20'34" |
| 4 | 06'33" | 00:27'07" |
| 5 | 06'29" | 00:33'36" |
| 6 | 06'33" | 00:40'09" |
| 6.0 | 07'11" | 00:40'27" |
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