11.1 km | 01:03:24 | 05:41/km日期: 2019-10-18 19:12 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 122 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'18" / 05'53" / 06'06" / 05'49" / 05'32" / 05'35" / 05'36" / 05'31" / 05'31" / 05'22" / 05'30" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'53" | 141 / 11141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
708.00 km 
亞瑟士 KAYANO 25 累積 :
2756.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'53" | 00:12'11" |
| 3 | 06'06" | 00:18'17" |
| 4 | 05'49" | 00:24'06" |
| 5 | 05'32" | 00:29'38" |
| 6 | 05'35" | 00:35'13" |
| 7 | 05'36" | 00:40'49" |
| 8 | 05'31" | 00:46'20" |
| 9 | 05'31" | 00:51'51" |
| 10 | 05'22" | 00:57'13" |
| 11 | 05'30" | 01:02'43" |
| 11.1 | 04'50" | 01:03'24" |
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