陳鼎儒 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎儒桃園
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6.3 km | 00:46:01 | 07:15/km

日期: 2019-10-18 05:37 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'24" / 06'30" / 07'03" / 06'53" / 07'44" / 08'31" / 08'46" /

基本訓練
--
晨跑

10月累積里程 : 111.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

徐筱菁, 陳鼎儒和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'30"	00:12'54"
3	07'03"	00:19'57"
4	06'53"	00:26'50"
5	07'44"	00:34'34"
6	08'31"	00:43'05"
6.3	08'44"	00:46'04"

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