又又兒 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

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3.7 km | 00:39:44 | 10:46/km

日期: 2019-10-17 22:05 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'38" / 11'46" / 12'01" / 12'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 111.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	11'46"	00:19'24"
3	12'01"	00:31'25"
3.7	12'04"	00:39'46"

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成績 : 04:39:10

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