鍾美玲 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

鍾美玲台中
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8.1 km | 00:53:53 | 06:41/km

日期: 2019-10-17 20:11 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'11" / 06'31" / 06'24" / 06'13" / 06'10" / 06'44" / 06'50" / 07'16" / 12'40" /

台中

鍾美玲

·

基本訓練

10月累積里程 : 132.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Choice Huang, 陳小岐和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'31"	00:13'42"
3	06'24"	00:20'06"
4	06'13"	00:26'19"
5	06'10"	00:32'29"
6	06'44"	00:39'13"
7	06'50"	00:46'03"
8	07'16"	00:53'19"
8.0	13'10"	00:53'57"

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