9.9 km | 01:05:37 | 06:38/km日期: 2019-10-18 05:56 - 平均心率: 102 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'01" / 06'16" / 06'27" / 06'53" / 06'34" / 07'05" / 07'11" / 06'17" / 06'17" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 444.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'16" | 00:13'17" |
| 3 | 06'27" | 00:19'44" |
| 4 | 06'53" | 00:26'37" |
| 5 | 06'34" | 00:33'11" |
| 6 | 07'05" | 00:40'16" |
| 7 | 07'11" | 00:47'27" |
| 8 | 06'17" | 00:53'44" |
| 9 | 06'17" | 01:00'01" |
| 9.9 | 06'22" | 01:05'37" |
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