3.0 km | 00:18:41 | 06:12/km日期: 2019-10-15 17:28 - 地點: 遙遠的學校 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3230 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'05" / 06'23" / 06'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+03'16") | 1008 / 1008 | 169 / 97 |
| 2 | | 06'20" (+03'34") | 1006 / 2015 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'08" (+03'22") | 1003 / 3019 | 173 / 93 |
| 4 | | 02'46" | 12 / 3031 | 180 / 200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
37.12 km 
ZEPRO Z-TECH雲豹GREEN 累積 :
406.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'23" | 00:12'28" |
| 3 | 06'10" | 00:18'38" |
| 3.0 | 04'09" | 00:18'41" |
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