晨陽 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

晨陽苗栗
ID 149513

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7.3 km | 00:54:39 | 07:27/km

日期: 2019-10-15 19:14 - 地點: 溫診所 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 07'03" / 07'04" / 08'17" / 07'56" / 07'13" / 07'14" / 07'27" / 07'33" /

10月累積里程 : 152.17 km

Hoka Bondi 4 累積 : 2611.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

阿斌, 張駿宥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'04"	00:14'07"
3	08'17"	00:22'24"
4	07'56"	00:30'20"
5	07'13"	00:37'33"
6	07'14"	00:44'47"
7	07'27"	00:52'14"
7.3	07'35"	00:54'39"

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成績 : 04:39:10

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