8.4 km | 00:42:29 | 05:03/km日期: 2019-10-16 21:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7760 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'30" / 05'19" / 05'14" / 05'07" / 04'56" / 04'55" / 04'52" / 04'46" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'46") | 1000 / 1000 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'17" (+00'33") | 1005 / 2006 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'13" (+00'29") | 1001 / 3007 | 180 / 105 |
| 4 | | 05'05" (+00'21") | 1003 / 4011 | 181 / 107 |
| 5 | | 04'56" (+00'12") | 1009 / 5020 | 183 / 110 |
| 6 | | 04'53" (+00'09") | 1006 / 6026 | 185 / 110 |
| 7 | | 04'48" (+00'04") | 1002 / 7029 | 186 / 111 |
| 8 | | 04'44" | 1004 / 8033 | 187 / 112 |
| 9 | | 04'30" | 402 / 8435 | 187 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.22 km 
Diadora 5188 累積 :
610.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'19" | 00:10'49" |
| 3 | 05'14" | 00:16'03" |
| 4 | 05'07" | 00:21'10" |
| 5 | 04'56" | 00:26'06" |
| 6 | 04'55" | 00:31'01" |
| 7 | 04'52" | 00:35'53" |
| 8 | 04'46" | 00:40'39" |
| 8.4 | 04'33" | 00:42'29" |
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