8.2 km | 00:42:41 | 05:11/km日期: 2014-07-24 21:16 - 地點: 交大田徑場 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'49" / 05'11" / 05'10" / 05'21" / 05'19" / 05'14" / 05'14" / 03'54" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+02'45") | 224 / 8224 |
今天的正妹不少
果然是一周裡的正妹日
但現在的我已經無法讓正妹們看風一般的男子了
7月累積里程 : 150.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'11" | 00:11'00" |
| 3 | 05'10" | 00:16'10" |
| 4 | 05'21" | 00:21'31" |
| 5 | 05'19" | 00:26'50" |
| 6 | 05'14" | 00:32'04" |
| 7 | 05'14" | 00:37'18" |
| 8 | 03'54" | 00:41'12" |
| 8.2 | 06'18" | 00:42'37" |
留言 
展開計圈分析
