Julian Lee 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Julian Lee 桃園
ID 455644

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5.1 km | 00:30:59 | 06:03/km

日期: 2019-10-13 17:54 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'24" / 05'37" / 06'34" / 06'26" / 05'53" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'24"

986 / 986

2

05'41"

(11'01")

05'36" (+00'12")

1014 / 2000

3

06'29"

(17'30")

06'29" (+01'05")

997 / 2998

4

06'31"

(24'01")

06'27" (+01'03")

1008 / 4007

5

05'53"

(29'54")

05'53" (+00'29")

997 / 5005

6

00'57"

(30'51")

09'09" (+03'45")

103 / 5108

10月累積里程 : 113.89 km

Mizuno wave shadow 3 累積 : 584.1 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'37"	00:11'01"
3	06'34"	00:17'35"
4	06'26"	00:24'01"
5	05'53"	00:29'54"
5.1	08'43"	00:30'51"

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