貝果 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

貝果台南
ID 355519

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6.7 km | 00:41:17 | 06:12/km

日期: 2019-10-15 17:39 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'23" / 06'17" / 06'21" / 06'35" / 05'34" / 06'09" / 06'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.92 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

梁大頭, 葉睿祐和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'17"	00:12'40"
3	06'21"	00:19'01"
4	06'35"	00:25'36"
5	05'34"	00:31'10"
6	06'09"	00:37'19"
6.7	05'49"	00:41'18"

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成績 : 04:39:10

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