6.3 km | 00:33:26 | 05:18/km日期: 2019-10-15 17:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'03" / 05'17" / 05'20" / 05'15" / 05'11" / 06'26" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'24") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'17" | 00:10'20" |
| 3 | 05'20" | 00:15'40" |
| 4 | 05'15" | 00:20'55" |
| 5 | 05'11" | 00:26'06" |
| 6 | 06'26" | 00:32'32" |
| 6.3 | 05'31" | 00:34'13" |
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