7.3 km | 00:53:56 | 07:22/km日期: 2019-10-12 22:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'41" / 07'00" / 07'10" / 07'13" / 07'43" / 07'26" / 07'45" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'26") | 318 / 7318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 259.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'00" | 00:13'41" |
| 3 | 07'10" | 00:20'51" |
| 4 | 07'13" | 00:28'04" |
| 5 | 07'43" | 00:35'47" |
| 6 | 07'26" | 00:43'13" |
| 7 | 07'45" | 00:50'58" |
| 7.3 | 07'25" | 00:53'20" |
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