8.0 km | 00:47:29 | 05:55/km日期: 2017-05-17 20:24 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'26" / 05'42" / 05'40" / 05'53" / 15'32" / 05'27" / 05'35" / 06'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'10") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'42" | 00:13'08" |
| 3 | 05'40" | 00:18'48" |
| 4 | 05'53" | 00:24'41" |
| 5 | 15'32" | 00:40'13" |
| 6 | 05'27" | 00:45'40" |
| 7 | 05'35" | 00:51'15" |
| 8 | 06'07" | 00:57'22" |
| 8.0 | 03'09" | 00:57'23" |
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