6.1 km | 00:43:14 | 07:06/km日期: 2019-10-10 06:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'58" / 07'30" / 07'13" / 07'28" / 06'58" / 06'43" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
183.65 km 
丫拖 3代藍 累積 :
2112.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'30" | 00:14'28" |
| 3 | 07'13" | 00:21'41" |
| 4 | 07'28" | 00:29'09" |
| 5 | 06'58" | 00:36'07" |
| 6 | 06'43" | 00:42'50" |
| 6.1 | 05'17" | 00:43'15" |
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