鄭慧敏 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭慧敏台南
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8.1 km | 00:49:06 | 06:05/km

日期: 2019-10-09 17:48 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'47" / 05'56" / 06'06" / 05'59" / 06'08" / 06'14" / 06'10" / 06'10" / 09'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 167.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Liang, 林東霖和其他 1 人說推

·

林東霖越來越厲害了👍

2019-10-09 22:22 ·

鄭慧敏謝謝東哥，有練真的有差

2019-10-10 07:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'56"	00:11'43"
3	06'06"	00:17'49"
4	05'59"	00:23'48"
5	06'08"	00:29'56"
6	06'14"	00:36'10"
7	06'10"	00:42'20"
8	06'10"	00:48'30"
8.1	08'59"	00:49'08"

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