黃志弘 2014/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃志弘彰化
ID 61553

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8.0 km | 00:39:46 | 04:58/km

日期: 2014-07-22 18:52 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'13" / 05'10" / 04'35" / 04'38" / 04'33" / 04'35" / 04'48" / 04'40" / 00'00" /

7月累積里程 : 335.92 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, Redturtle 和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'10"	00:10'23"
3	04'35"	00:14'58"
4	04'38"	00:19'36"
5	04'33"	00:24'09"
6	04'35"	00:28'44"
7	04'48"	00:33'32"
8	04'40"	00:38'12"
8.2	07'10"	00:39'46"

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成績 : 04:39:10

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