8.0 km | 00:50:30 | 06:18/km日期: 2019-10-11 06:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'21" / 06'15" / 06'19" / 12'40" / 06'06" / 06'05" / 06'03" / 06'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.03 km 
母子鱷魚 ㄚ拖1號 累積 :
795.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'15" | 00:12'36" |
| 3 | 06'19" | 00:18'55" |
| 4 | 12'40" | 00:31'35" |
| 5 | 06'06" | 00:37'41" |
| 6 | 06'05" | 00:43'46" |
| 7 | 06'03" | 00:49'49" |
| 8 | 06'01" | 00:55'50" |
| 8.0 | 04'51" | 00:55'53" |
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