HOT DOG 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
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7.0 km | 00:52:28 | 07:26/km

日期: 2019-10-11 17:05 - 卡路里: 426 Cal

Pace: 07'35" / 07'13" / 06'31" / 09'32" / 07'04" / 09'08" / 108'20" /

10月累積里程 : 162.62 km

New Balance Fresh Foam Lazr(w) 累積 : 435.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Billy Tsang, 馬拉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'13"	00:14'48"
3	06'31"	00:21'19"
4	09'32"	00:30'51"
5	07'04"	00:37'55"
6	09'08"	00:47'03"
7.0	05'10"	00:52'28"

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