10.1 km | 00:55:44 | 05:32/km日期: 2019-10-11 15:43 - 地點: 崙豐國小 - 天氣: 晴、秋涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'32" / 05'28" / 05'25" / 05'24" / 05'15" / 05'22" / 05'42" / 22'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.69 km 
Nike Pegasus35 累積 :
1067.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'20" | 00:10'40" |
| 3 | 05'20" | 00:16'00" |
| 4 | 05'32" | 00:21'32" |
| 5 | 05'28" | 00:27'00" |
| 6 | 05'25" | 00:32'25" |
| 7 | 05'24" | 00:37'49" |
| 8 | 05'15" | 00:43'04" |
| 9 | 05'22" | 00:48'26" |
| 10 | 05'42" | 00:54'08" |
| 10.1 | 23'54" | 00:55'44" |
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