5.1 km | 00:32:12 | 06:18/km日期: 2019-10-10 17:58 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 138 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 5538 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'33" / 06'30" / 06'15" / 06'10" / 06'07" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'27") | 1003 / 1003 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 2003 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1001 / 3005 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 1004 / 4009 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'05" | 1005 / 5015 | 173 / 94 |
| 6 | | 05'27" | 109 / 5125 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.87 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'30" | 00:13'03" |
| 3 | 06'15" | 00:19'18" |
| 4 | 06'10" | 00:25'28" |
| 5 | 06'07" | 00:31'35" |
| 5.1 | 05'36" | 00:32'12" |
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