7.1 km | 00:48:36 | 06:51/km日期: 2019-10-10 21:17 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'05" / 06'56" / 06'54" / 06'50" / 06'48" / 06'41" / 06'46" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'02") | 94 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.41 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'56" | 00:14'01" |
| 3 | 06'54" | 00:20'55" |
| 4 | 06'50" | 00:27'45" |
| 5 | 06'48" | 00:34'33" |
| 6 | 06'41" | 00:41'14" |
| 7 | 06'46" | 00:48'00" |
| 7.1 | 06'41" | 00:48'38" |
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