陳姜蒲 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳姜蒲嘉義
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2.5 km | 00:22:01 | 08:40/km

日期: 2019-08-27 18:25 - 地點: 虎尾運動甜甜圈 - 天氣: 涼 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'10" / 08'21" / 12'09" /

基本訓練

8月累積里程 : 4.66 km

asics 工作鞋累積 : 14.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	08'21"	00:15'31"
2.5	12'16"	00:22'05"

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成績 : 04:39:10

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