10.1 km | 00:56:41 | 05:35/km日期: 2019-10-10 21:16 - 地點: 親子公園啃吐司 - 天氣: 涼爽的秋夜 - 平均心率: 146 - 卡路里: 683 Cal - 總步數: 9858 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'54" / 05'48" / 05'38" / 05'35" / 05'34" / 05'26" / 05'27" / 05'25" / 05'21" / 05'20" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'34") | 1002 / 1002 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'52" (+00'30") | 1003 / 2005 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'42" (+00'20") | 1001 / 3007 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4007 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 5007 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 6007 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'33" (+00'11") | 1002 / 7010 | 175 / 102 |
| 8 | | 05'26" (+00'04") | 1002 / 8013 | 175 / 104 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9013 | 176 / 105 |
| 10 | | 05'25" (+00'03") | 1001 / 10014 | 176 / 104 |
| 11 | | 04'59" | 110 / 10125 | 174 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.13 km 
brooks LEVITATE 累積 :
1728.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 05'38" | 00:17'20" |
| 4 | 05'35" | 00:22'55" |
| 5 | 05'34" | 00:28'29" |
| 6 | 05'26" | 00:33'55" |
| 7 | 05'27" | 00:39'22" |
| 8 | 05'25" | 00:44'47" |
| 9 | 05'21" | 00:50'08" |
| 10 | 05'20" | 00:55'28" |
| 10.1 | 09'42" | 00:56'41" |
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