14.0 km | 01:31:17 | 06:31/km日期: 2019-10-09 17:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 982 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'37" / 06'26" / 06'16" / 06'44" / 06'16" / 06'26" / 06'12" / 06'52" / 06'22" / 06'14" / 07'52" / 06'26" / 06'24" / 880'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'26" | 00:13'03" |
| 3 | 06'16" | 00:19'19" |
| 4 | 06'44" | 00:26'03" |
| 5 | 06'16" | 00:32'19" |
| 6 | 06'26" | 00:38'45" |
| 7 | 06'12" | 00:44'57" |
| 8 | 06'52" | 00:51'49" |
| 9 | 06'22" | 00:58'11" |
| 10 | 06'14" | 01:04'25" |
| 11 | 07'52" | 01:12'17" |
| 12 | 06'26" | 01:18'43" |
| 13 | 06'24" | 01:25'07" |
| 14.0 | 06'07" | 01:31'17" |
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