Kuanling Yang 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kuanling Yang 高雄
ID 366094

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2.0 km | 00:11:19 | 05:35/km

日期: 2019-10-10 06:15 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2038 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'34" / 05'34" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'35"

(05'35")

05'33"

1004 / 1004

180 / 99

2

05'37"

(11'12")

05'34" (+00'01")

1008 / 2012

179 / 99

3

00'07"

(11'19")

04'26"

26 / 2039

188 / 119

10月累積里程 : 356.15 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 葉文凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'34"	00:11'08"
2.0	06'58"	00:11'19"

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