6.9 km | 00:40:33 | 05:54/km日期: 2019-10-09 10:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7102 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'00" / 06'07" / 06'00" / 05'48" / 05'48" / 05'45" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 1000 | 170 / 97 |
| 2 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 2000 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'16") | 1001 / 3002 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4003 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 5004 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'45" | 1002 / 6006 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'43" | 861 / 6868 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.01 km 
母子鱷魚 一代淺綠 累積 :
955.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'07" | 00:12'07" |
| 3 | 06'00" | 00:18'07" |
| 4 | 05'48" | 00:23'55" |
| 5 | 05'48" | 00:29'43" |
| 6 | 05'45" | 00:35'28" |
| 6.9 | 05'51" | 00:40'33" |
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