揚登 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
ID 10946

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5.1 km | 00:25:41 | 05:03/km

日期: 2019-10-06 07:16 - 地點: 復興公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'36" / 04'55" / 05'13" / 04'55" / 04'44" / 03'45" /

10月累積里程 : 136.04 km

asics 虎走5 累積 : 3339.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

宏和胡淑琍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	04'55"	00:10'31"
3	05'13"	00:15'44"
4	04'55"	00:20'39"
5	04'44"	00:25'23"
5.1	03'46"	00:25'41"

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成績 : 04:39:10

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