鍾月星 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

鍾月星新竹
ID 94521

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5.1 km | 00:30:30 | 05:57/km

日期: 2014-07-17 18:39 - 地點: 竹香南北路 - 天氣: 還好 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'11" / 06'30" / 05'39" / 05'20" / 05'50" / 08'55" /

7月累積里程 : 119.15 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 619.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張啾, Juis 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'30"	00:12'41"
3	05'39"	00:18'20"
4	05'20"	00:23'40"
5	05'50"	00:29'30"
5.2	05'44"	00:30'30"

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