鍾月星 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

鍾月星新竹
ID 94521

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6.1 km | 00:33:40 | 05:30/km

日期: 2014-07-15 18:30 - 地點: 竹香南北路 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 04'50" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'41" / 05'30" / 09'35" /

7月累積里程 : 119.15 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 619.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張啾, Juis 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'31"	00:10'21"
3	05'30"	00:15'51"
4	05'29"	00:21'20"
5	05'41"	00:27'01"
6	05'30"	00:32'31"
6.2	07'15"	00:33'40"

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