7.2 km | 00:39:10 | 05:27/km日期: 2019-10-03 19:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7096 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'51" / 04'51" / 04'51" / 04'46" / 05'22" / 05'44" / 05'55" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'10") | 1002 / 1002 | 180 / 114 |
| 2 | | 04'49" (+00'08") | 1006 / 2009 | 176 / 117 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 1010 / 3020 | 176 / 116 |
| 4 | | 04'41" | 1005 / 4025 | 178 / 119 |
| 5 | | 05'26" (+00'45") | 1005 / 5031 | 186 / 98 |
| 6 | | 06'12" (+01'31") | 1009 / 6041 | 182 / 88 |
| 7 | | 05'57" (+01'16") | 1005 / 7046 | 173 / 97 |
| 8 | | 11'46" (+07'05") | 179 / 7226 | 215 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.98 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'51" | 00:09'42" |
| 3 | 04'51" | 00:14'33" |
| 4 | 04'46" | 00:19'19" |
| 5 | 05'22" | 00:24'41" |
| 6 | 05'44" | 00:30'25" |
| 7 | 05'55" | 00:36'20" |
| 7.2 | 15'46" | 00:39'10" |
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