5.1 km | 00:30:30 | 05:56/km日期: 2019-10-04 21:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 05'39" / 05'58" / 10'38" / 08'48" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+07'04") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'39" | 00:11'41" |
| 3 | 05'58" | 00:17'39" |
| 4 | 10'38" | 00:28'17" |
| 5 | 08'48" | 00:37'05" |
| 5.1 | 12'12" | 00:38'43" |
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